刷新率和帧数的关系
刷新率是屏幕在每秒钟能刷新的次数，取决于显示器。帧率是每秒钟内能够呈现的画面数量，取决于硬件配置。他们之间的关系在于，刷新率决定了最终画面的上限，即120帧率的画面在60刷新率的显示器上，最终显示效果最高只有60帧。一般在没有垂直同步的的情况下，帧数可以做到无限高，但由于刷新率受到显示器本身硬件的限制，所以200帧的画面可以在60Hz显示器上显示，这200帧的画面流畅程度其实和60帧是一样的，其余140帧全是无效帧数。
刷新率分为垂直刷新率和水平刷新率，一般提到的刷新率通常指垂直刷新率。垂直刷新率表示屏幕的图象每秒钟重绘多少次，也就是每秒钟屏幕刷新的次数，以Hz(赫兹)为单位。
刷新率越高越好，图象就越稳定，图像显示就越自然清晰，对眼睛的影响也越小。刷新频率越低，图像闪烁和抖动的就越厉害，眼睛疲劳得就越快。一般来说，如能达到80Hz以上的刷新频率就可完全消除图像闪烁和抖动感，眼睛也不会太容易疲劳。
肉眼在看超过24帧每秒的静态图片就会认为是连续动态视频，所以你能拍摄到60帧每秒的视频，然后通过软件把每秒帧数调节到每秒24帧左右，那么你在一秒钟内拍摄到的图像就能通过慢速播放成两秒钟，而且是连续的、不会卡顿的。
如果你能拍摄90帧每秒的视频，那么你起码能把一秒钟拖慢到三秒的慢动作播放，以此类推。高速录像能拍摄到很多我们容易忽略的细节和精彩的瞬间，通过慢动作播放视频，也会让视频更好玩有趣，这就是为什么越来越多厂商开始注重高速录像这个功能的原因。
电影中的“帧数”
对于早期电影而言，由于当时的拍摄主要依靠手摇式装置，拍摄时难免会造成速度不统一，从而导致影片之间的帧数差异非常大，例如当时爱迪生偏好用40帧的标准拍摄电影，而卢米埃尔兄弟则是以16帧为标准。
后来发展到有声电影时代，声音也可以被录制到胶片了，但过低的帧数会导致声音失真，甚至出现大量杂音。经过当时的从业人员反复尝试，最后得出结论：如果想要保持声音的清晰度，24帧/秒是最低标准。
自此之后，“24帧”在100多年来一直是电影行业的拍摄标准。至于为什么是“24”这个数字，而不是更高呢？这其实是当时电影行业之间相互争执之后的结果，标准一旦被沿用，再想要打破就非常困难了。
直到最近，李安导演使用“120帧”的超高帧率拍摄的《双子杀手》上映，引起了广泛的话题，“帧数”标准该不该改变的问题才再一次被重视起来。
